La cúrcuma es una planta medicinal y combinado con Jengibre es de gran beneficio para tu salud
La cúrcuma es una planta medicinal, cuya raíz tiene un característico color naranja o amarillo intenso. Esta raíz transformada en polvo, es lo que nosotros conocemos comúnmente como condimento o colorante alimentario natural.
Dentro de sus beneficios se destacan las siguientes: acciones antiinflamatorias, antioxidantes, antibacterianas y digestivas. Su principal beneficio es reforzar el Sistema Inmunológico, por esa razón encontramos los siguientes beneficios adicionales:
-Hace frente a enfermedades como el cáncer y el colesterol malo.
-Función analgésica.
-Facilita la pérdida de peso.
-Alivia la inflamación en la piel como eccemas, acné o psoriasis.
-Ataca la Artritis reumatoide y síndrome del túnel carpiano.
-Neuroprotección contra inconvenientes de memoria o cognitivos.
-Función antioxidante.
-Trata problemas en el hígado.
-Reducción del colesterol en la sangre.
-Raíz de cúrcuma (Pequeña)
-Raíz de Jengibre (Pequeña)
-Una taza y media de agua
-Medio limón
Primero cortamos las raíces de cúrcuma y Jengibre en pequeños trozos. En una olla pequeña agregamos la Taza y Media de Agua e Incorporamos los trozos que acabamos de cortar.
Encendemos el Fogón, cuando comience a hervir lo dejamos durante 5 minutos a fuego medio. Luego apagamos el fogón, tapamos la olla pequeña y esperamos 10 minutos. El objetivo es crear una infusión.
Por último agregamos el Liquido a una taza, exprimimos el medio limón y listo!!!
Te aconsejamos tomar este té todos los días, no tiene efectos secundarios y puedes tomar la bebida preferiblemente en la noche. De esta manera tu cuerpo podrá absorber eficientemente todos los componentes nutritivos.
